كل ما تحتاجين معرفته عن الولادة القيصرية

 كيفيه العنايه بالوجه والبشره والشعر والجسم والصحه:

▁▂▃▄▅▅▄▃▂▁

اهم ٦ شغلات مهمة للبشرة للحصول على بشرة خالية من المشاكل .

▁▂▃▄▅▅▄▃▂▁

فى البداية

بتعرفو انه لسا في كتير بنات بيسألو كيف اعرف نوع بشرتي

راح سهل عليكم بهالموضوع

▁▂▃▄▅▅▄▃▂▁

انواع البشره :

.

.

◇◇للبشره خمس انواع بتقدري تتعرفي،على نوع بشرتك بكل

سهوله من خلال التالي: .

.

/البشره العاديه ▽

هي افضل انواع البشره الدهون فيها متوازنه وتكون ناعمه وخاليه من البقع والدهون وتشبه بشرة الأطفال .

باختصار مافيها مشاكل

/البشره الجافه ▽

تتكون عليها قشره ، جافه ومشدوده تظهر عليها التجاعيد بشكل مبكر وخاصه حول العين،سريعة التأثر بالعوامل الخارجيه كالشمس والبروده والحراره .

/البشره الحساسه▽

تبدو صافيه لكنها بسرعه تحمر وتتأثر بالمساحيق وتظهر فيها البقع وتكون فيها عروق حمرا

/البشره الدهنيه ▽

مسامها واسعه دائما دهنيه ومزيته اصحابها يعانون من الحبوب والرؤوس السودا،مميزاتها انها،مقاومة للتجاعيد ، وطبيا تعتبر افضل انواع البشره لانها تبقى مرنه مده طويله لارتفاع نسبة الدهون والزيوت فيها بالتالي تظل شابه اكثر .

تتميز البشرة الدهنية بانها لامعه مع افرازها الدائم للدهون ..

بالأخص في فصل الصيف وتكون الإفرازات واضحه أكثر بعد الإستيقاظ من النوم ..

طبعا المسامات في هذا النوع من البشرات تكون واسعه في الانف والخدين يعني مظهرها يبدو كقشرة البرتقال وبالتأكيد معرضه لظهور الرؤوس السوداء ..

/البشره المختلطه ▽ تانيا البشره المختلطه

هذا النوع من البشرات تجمع بين البشرة الجافة والدهنية

بمعني الإفرازات تكون فيها علي شكل حرف T

المعروفه بالمنطقه T-zone اي منطقة الجبهة والأنف والذقن تكون دهنيه أما منطقة الخدين فجافة..

لهذا تكون المسامات واسعه في الانف اكتر حاجه والخدود شوي مش ..

تقدري تعرفيها بتطبيق منديل جاف علي منطقة الوجه المطلوبة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرتا وتشوفي إذا الإفرازات موجودة..

مزيج من مواصفات البشره الجافه والدهنيه، تعرفين ان بشرتك مختلطه لو كانت الدهون تتجمع بمنطقة التي زن حرف T الجبهه والأنف والذقن لكن منطقة،الخدود وجوانب الوجه وحول العين والرقبه تكون جافه .

▁▂▃▄▅▅▄▃▂▁

ازاى تعرفى نوع بشرتك

لازم كل وحده تعرف نوع بشرتها،

عشان تقدر تختار الصابون والغسول المناسب والكريمات والماسكات والميك اب المناسب الها

الطريقه الاولى

بنعمل اختبار نوع البشره برضه بنتلخبط

طب تعالي اقولك تعملي ازاي اختبار لبشرتك عشان تعرفي نوعها

هتقومي من نومك تغسلي بشرتك بالماء بس و تنشفي بمنديل بالطبطبه و تستني نص ساعه و تشوفي حسيتي ب ايه

لو لقيتي بشرتك كلها ناشفه و شاده عليكي يبقي انتي بشرة جافه

لو لقيتي بشرتك كلها دهون و مزيته يبقي انتي بشرة دهنيه

لو لقيتي بشرتك محصلش فيها اي تغييير يبقي انتي بشرة عادية

لو لقيتي بشرتك منطقه الانف بالجبهه دهنيه و الخدود عاديه يبقي انتي مختلطه مايله لعاديه

لو لقيتي الانف بالجبهه دهنيه و الخدود جافه يبقي انتي مختلطه مايله لجافه

لو لقيتي الانف بالجبهه دهنيه اوي اوي و منطقه الخدود دهون بسيطه جداااا يبقي انتي مختلطة مايله لدهنيه

الطريقه الثانيه

▁ " اختبار ":

===================

يحتار اغلب الناس . في كيفية معرفة نوع بشرتهم حتى يمكنهم اختيار كريمات الترطيب وأنواع غسول الوجه .

- طريقة تحديد نوع البشرة : هناك اختبار بسيط لذلك :

- يغسل الوجه جيّداً باستخدام الماء والصابون ثمّ يجفّف الوجه بمنشفة ناعمة ونظيفة.

- يترك الوجه لمدة ستين دقيقة دون وضع أي كريم أو مكياج عليه.

- ثم يمسك منديلاً ورقياً ناعماً ويوضع الوجه ويتم الضغط على جميع المناطق فيه كالجبين، والأنف والجبهة، والذقن، والخدود.

- بعد ذلك يتم تفحص آثار تلك المناطق بدقة على سطح المناديل

وسوف نستطيع تحديد نوع البشرة

- إذا كانت البشره من النوع الدهنيّ فسوف تجد آثار الزيوت الدهنيّة في مناطق الانف والجبين والجبهة والذقن أيضاً.على المنديل .

- إذا كانت البشرة من النوع المركّب فسوف تقتصر آثار الدهون في مناطق الأنف والجبين أمّا باقي المناطق كالذقن والخدود فسنجدها جافة.

- إذا كانت البشرة من النوع الجاف فلن نجد أيّة آثار للدهون على الوجه بل سنجد المنديل جافّا تماماً مقابل وجود القليل من القشور البيضاء دلالة على جفاف البشرة وتقشرها.

- أمّا إذا كانت البشرة من النوع العاديّ فسوف تبقى المناديل نظيفة تماماً، بحيث لن نجد أيّ آثار للدهون أو القشور عليها أبداً

▁▂▃▄▅▅▄▃▂▁

خطوات تنظيف البشره

لكن بشرتنا نوعها بتتغير مع تغير فصول السنه و مش عايزين نشتري كل شويه غسول

.

الغسول :

تكمن اهمية الغسول في تنظيف البشره من الافرازات الدهنية او تنظيف بشره من شوائب ومعادله درجة الحموضة للبشرة

تنظيف البشرة :

روتين العناية بالبشرة يبدأ بعملية تنظيف الوجه، يغسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام، بعدها قومي باستخدام منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك.

نظفي وجهك بلطف مع عمل حركات دائرية لمدة 50 ثانية، مع العلم أن بعض المنظفات يفضل أن تترك لمدة دقيقة أو دقيقتين للحصول على نتائج أفضل، وبعدها يغسل بالماء البارد جيدا.

واقي الشمس :

يعد واقي الشمس من اهم الشغلات الاساسية لانو بعمل على تقليل العرضة للاصابة بي التبصغات وتجاعيد الوجه الي بتسببها اشعة الشمس

المرطبات

من اهم الاشياء الي بتحافظ على حيوية ونضارة البشرة

المقشرات

تساعد على تجديد البشرة وتقليل من المسامات واثار الحب واعطاء حيوية للبشرة

التونر

من اقل للاشياء الي الناس بتستعملها بس من اهم الاشياء لانو بعمل عل تنظيف المسامات وتقليلهم وكمان بستعمل بعد الغسول لانو تنظيف اعمق

صلوا على النبي